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- La réflexologie plantaire, issue de la médecine chinoise et datant de plus de 5 000 ans, considère le pied comme le miroir de l’âme et la racine de l’être.Cette pratique a démontré que la stimulation de ces points, peuvent avoir un impact positif sur la santé globale de la personne. Grâce à cette pratique, il est possible de soulager le stress, améliorer le sommeil, atténuer les douleurs, et bien d’autres aspects du bien-être.
- La pratique de la réflexologie plantaire entraîne de nombreux bienfaits, dont l’objectif final est : une revitalisation de l’organisme. La réflexologie n’est pas douloureuse et ne présente aucun danger pour la santé. Bien au contraire, elle se révèle être un allié précieux pour des bienfaits rapides et durables .
- Accessible à tous, quel que soit l’âge, la réflexologie devient ainsi un pilier incontournable du bien-être. La méthode se révèle efficace en tant que solution autonome pour de nombreuses affections mineures, tout en adoptant une approche complémentaire aux traitements médicaux.
La réflexologie plantaire est fréquemment employée pour atténuer le stress, relâcher les tensions, et soulager les douleurs musculaires. On peut prendre rendez-vous avec un réflexologue pour un problème physique, psychologique ou physiologiques.
Maux physiques
Les séances de réflexologie plantaire s’avèrent hautement efficaces pour des maux physiques comme :
- Torticolis
- Sciatique
- Tendinite
- Sinusite
- Troubles de la fertilité, incluant la lutte contre l’obstruction des trompes, l’endométriose, l’infection à chlamydia, etc.
- Règles douloureuses
- Maux de tête, par la stimulation de la circulation sanguine jusqu’au cerveau, prévenant ainsi l’apparition de migraines et les traitant efficacement.
- Problèmes et maladies de peau, notamment l’eczéma, le psoriasis et l’acné.
Maux psychologiques
La réflexologie plantaire peut intervenir sur plusieurs zones du corps directement liées à l’état psychologique.
Le stress en est un exemple significatif. Les zones réflexes présentes au niveau des doigts de pied et de la voûte plantaire favorisent la détente du corps, permettant ainsi l’évacuation du stress et des tensions nerveuses. Il s’agit donc d’une approche pertinente pour aider les patients à réduire leurs niveaux d’angoisse, de dépression, de tristesse, etc.
La réflexologie plantaire agit également sur la fatigue, de manière similaire au stress. En favorisant la détente et la sérénité, elle contribue à une nuit de sommeil réparateur. Ainsi, le corps peut mieux récupérer et se régénérer.
Maux physiologiques
La réflexologie offre également des bienfaits au niveau physiologique, comme par exemple :
- Les troubles hormonaux
- La puberté
- La ménopause
- Le diabète : la réflexologie améliore la circulation sanguine dans le corps et contribue à atténuer les picotements, engourdissements, ulcères aux pieds des personnes diabétiques.
les contre-indications
- Traumatisme et inflammation des pieds, y compris les plaies ouvertes.
- Phlébite, thrombose
- Hypertension importante non stabilisée par un traitement médical
- Le premier trimestre de grossesse.
- Les états de crise, tels que la fièvre ou les inflammations aiguës
- Les maladie cardiaque grave
- Vaccin dans les 7 derniers jours .
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